第247章同龄人皆过来人的教诲（1 / 1）

健身那不为人知的那一面？不正是杨书鱼日思夜想的那一方面？哪方面呢？
张樱子转身离开，朝房间内走去，那个背影仿佛在说着再见，不是距离上的再见，而是人格信念上的再见。
所以，跟在张樱子身后的杨书鱼的脸色是惨白的，死人的脸一样，涂上胆固醇一样，涂上煮熟的鸡蛋清一样……
“健身那不为人知的一面你知道吗？”
“不知道，话说健身这玩意不就哑铃和杠铃？还有其他的？”
好吧，问苏紫只会多一个疑惑，甚至更多，那就要看苏紫的疑惑有多少了。
“喂，你怎么满脸愁容的，又不是安排你去相亲或者见家长。”
“到了，就是这！”
出现在两人眼前的是一个空荡荡的教室，除了大门所在的墙和对面墙贴着瓷砖，其他俩个墙面都贴着镜子。
简直就是噩梦啊，杨书鱼最害怕的就是直面自己的颜值和身高和长相和杨书鱼这个人的一切的一切。
简单来说就是逃避自我。
房间木板上镶嵌这红蓝垫子，还有许多杂物，半个球，大大小小的球，颜色各异的棒子，一根经历了残酷社会的狼牙棒。
张樱子率先走进房间，苏紫杨书鱼跟在身后，满满的脚丫子的味道，不能说刺激性，就是闻起来怪怪的，怪难闻，闻久了就……
习惯了，脱下鞋子踩上红蓝垫子，全程都十分流畅，特别是脱鞋子这一行为，杨书鱼一般不会在公共场合拖鞋。杨书鱼一定是被这刺激下的味道蒙蔽了双眼。
苏紫还在镜子前蹦迪，似乎在和杨书鱼比身高，以及和那个背对着镜子的张樱子比身高。
“普拉提，听过没。”
苏紫不再蹦迪了，杨书鱼不再疑惑了。
“好吧，你俩果然不知道，瑜伽，瑜伽总听说过吧。”
两人默契的点点头。
“普拉提呢，其实和瑜伽差不多，当然是先有瑜伽，再有普拉提啊，时间线上来说。”
张樱子一边说，一边盘坐在垫子上。盘腿坐和鸭子坐，还是鸭子坐吧，比较可爱雅观。关键是盘腿坐的方式喜欢抠脚啊，抠脚也就算了，还到处乱摸……
“对于你们，也包括我在内，完全就是兴趣健身，说白了就是健身卡的钱花进去了，体型没有任何变化，甚至变重了。”
具体情况请参照杨书姮，练出肌肉了，当然要变重。
“学姐，我们不是会员，你也不是教练，废什么话啊，直接上动作。”
“咳咳，那么我先想一下啊，动作有什么来着，都快忘了。”
“有了，跟我做。”
什么有了啊，明明是偷看手机才“有了”。
“等下，你们先一个拿一个瑜伽球，这个房间就一个球，你们觉得是什么球呢？”
苏紫觉得好玩挑了一个最大的，杨书鱼选择中款，张樱子选择篮球款式大小。
“小社长，量力而行，那么大的球，自己选的路，跪着也要走完呢，待会可别后悔。”
“我知道，电视上看过，滚瑜伽球是吧，放心，我柔韧性超好的，再大也没问题。”
根本就不是滚瑜伽球，而是把球夹腿中间，骨盆着地，伸手抬腿向中间靠拢，不能弯腰。
普拉提，总之就是一些奇怪的动作，只要这个动作觉得累，觉得酸，就可以。自残的动作不算，进阶动作可以夹个球，放个哑铃片，或者踩在波速球上，要么单手支撑，要么一根手指支撑。
各种开腿提臀收腰动作，目的就是极限拉伸身体，以最少的支撑面积获得最大的平衡性。
有兴趣的小伙伴可以试试四足位支撑时同时抬起同侧的手和脚。
猫式伸懒腰，臀部往后坐……杨书鱼选择把眼睛闭上。
一系列的动作下来，很累很酸，相比跑步机跑步的练到全身肌肉，还是普拉提的效果更明显。
累的想要放弃！
“没事吧，从刚刚看你就是愁眉苦脸的，练完普拉提就算不会立马改善，也不至于恶化吧。”
“你有隐形哮喘，哇，怎么不提前说。”
杨书鱼已经把愁眉苦脸四个字写脸上了。
张樱子鸭子坐在杨书鱼面前。杨书鱼一仰头就是两座山峰和苏紫的两个鼻孔。
“我觉得不是，估计这位小老弟的老毛病又犯了。”
“什么毛病？”
“矫正别人的人生轨迹。”
算上自己的这次，苏紫即将遇见第三次。张樱子完全不懂，自己都改变不了自己的人生轨迹，别人该如何改变。
“学姐你……”
“嗯，在呢，怎么了？”
张樱子伸手敷在杨书鱼的额头，温度369，心灵被净化了，杨书鱼一跃而起，盘坐在垫子上。
“这些动作你也是从你们学校的那个叁品分店健身房学来的？”
“是啊。”
“那也是和刚刚那个教练一样，肿的手臂都不能贴着了？”
噗……张樱子仰卧在瑜伽垫上捧腹大笑，两条腿一停不停的蹬空气，一阵抽搐后蜷缩在一起，虾被煮熟的模样。
“我知道了，我知道了，哎呦，不行了，哎呦，肚子好疼，哎呦，我现在算是亲身体会到什么叫做笑的肚子疼了。”
苏紫满脸预见未来的模样，一个人坐在瑜伽球上蹦蹦跳跳，当成木马玩。
“女教练啦，你想什么呢，就算是健身房，学校里的，当然要正式一点啦，什么孕产瑜伽普拉提都是女教练在教，就算有男教练也没人选课的。”
“而且我对肌肉男不感兴趣，差不多彭余晏那样的肌肉就够了，又没有饥荒，练那么大干嘛。”
“我看你是看上人家的脸了吧。”
杨书鱼有的没的随便说一句。
“那你的意思就是其他课程可以让男教练来陪同了？比如深蹲卧推？”
反向思维的百害而无一利。张樱子非要看杨书鱼出丑呢，刚刚是苏紫，现在也该轮到杨书鱼了。
“玩笑，玩笑啦，别当真了，别以为所有人都和你一样没有警戒心！”
“那那就继续吧，开始吧，有没有高难度的，来点高难度的呢。”
“这些动作太简单了啦。”
杨书鱼安心了，如释重负。
“ok，难得学弟学妹那么有热情，作为学姐的我，可不能怠惰呢。”
“总之先下个腰吧，当热身运动。”
“呦，这位学弟的身体很僵硬呢。”
双腿并拢，以腰部为平分线，苏紫被折成一条当兵专用被褥。杨书鱼则是一个六十度的角，下不去了，完全下不去，腰哪里有什么东西卡着了。
“你给我下去吧。”
啊……张樱子一脚踩杨书鱼腰上，那么一瞬间，手指够到脚尖了。进行弹震式拉伸，一脚一脚的踩。
“停停停，痛痛痛……”
大腿内侧的撕裂感，
“安啦，我在学校的时候，女教练就是这么给我拉的，放心，人体的结构可没那么脆弱，拉不坏的。”
这个场景容易想起《死色》中的下腰场景，张樱子已经和那个修女神似了，表情和发型，还差一点就是反手握住杨书鱼的手腕以获得更大的拉伸效果。
一旦用力，不是腰断了，就是两个胳膊被卸掉一个。
踩着踩着，杨书鱼的肌肉渐渐被拉开了，渐渐的好像还挺舒服的，踩着踩着，张樱子脚底的触感随着条纹袜传到杨书鱼腰上，这个感觉……小，软，肉，杨书鱼双手就能捧住。
一个奇怪的癖好在杨书鱼心底萌芽。
凯迪拉克。

时间渐渐流逝，在多数闲谈和偶尔的锻炼中度过，很快，时间来到晚上五点。
多半时间都是乌龟四脚朝天体位或者四足位支撑，胡乱的挥动手臂，抬腿举腿，最重要的一点就是收紧核心和保持平衡。
要是核心收紧了，连走路都嫌累。具体详细就是女孩在电梯里遇上了暗恋三年的青梅竹马，不得不收腹挺胸，塑造完美s曲线。
留下完美印象。
普拉提教练曾说过一句话，动作要帅，一定要帅。
那个所谓的闲谈就是苏紫对于大学的憧憬，对于张樱子大学生活的憧憬。
“啊好累啊，比逛街逛一天还要累，全身都酸的不行，好累，突然好想睡觉啊。”
苏紫全身放松，一放松，小肚子都出来了，人呈大字状躺在垫子上，其余两个人也是大字状，若从上面俯视，又是多少人的青春啊。
“当然累啊，是不是比挂树上有用多了。”
“那还是挂树上有用。”
“嗯，还是挂树上有用，以后呢，健身房这种地方你们还是别来了。”
张樱子的说教时间开始了。
“非要出来的话就挑商场，玖品四角楼啊随便挑，一坐也可以坐一天，也适合你们这些小高二。”
还有免费饮品和试吃呢。
“喂，听到没，听到了就应一声。”
一人一下，一共是两下，张樱子伸出手指轻轻点在两人额头上，杨书鱼用手指，苏紫是额头靠额头。
“听听到了。”
“那回复呢，来，还是不来？健身卡的话，我想办法帮你们转让吧，连锁店，转让给我同学不是问题。”
总觉得张樱子此行有所目的，莫非是遇见了未来？通过普拉提开始前的五分钟打坐，一只手拇指搭无名指，另一只手拇指搭中指。
小拇指为黑暗，无名指为热情，中指纯洁。
“卡，给我吧，啊啊挺充实的，真没想到今天出来会遇到你们俩，说实话挺开心的，比大学宿舍生活充实多了呢。”
“对了学姐，能不能和我说说大学生活是什么样的。”
“可以也可以，但是得要付出一定代价哦。”
张樱子摆出一副妖魔鬼怪的模样，苏紫有被吓到。
“代价，什么代价？我身上可没钱。”
“我哪有那么势利眼，很简单，没钱肉偿呗……”
张樱子还在开玩笑。
“咳咳，玩笑啦，彻底失去对于大学的兴趣，大学生活的话，还是自己探索了解的好，就算成绩再差，上个好一点的专科不是问题。”
苏紫像是受到夸奖一下露出高兴的表情。
大学化早就普及了，所以有句话说的好，大专毕业文凭还不如地上捡的一张白纸。
谁说的，谁说的，站出来。
肯定是没上过大学的人呗，或者小学生。
“可可是……”
“什么可是不可是，有什么好可是的。”
“我就是想提前了解一下，是不是真的和那些人口中说的那样，大学就是去玩的，去找对象的？”
说这句话时，苏紫愣了很久很久，一直在考虑该怎么说，要怎么说，小心翼翼，小心翼翼，怕得罪了某些东西。
天色渐暗，两人的聊天很入神，杨书鱼无法插嘴，本想着偷偷走了，回头一想，不道德。提前了解一下大学生活也不错。
“提前？还有两年就上大学了，再等等呗，心急吃不了热豆腐，乖。”
摸摸头最能安定人心，在张樱子的抚摸下，苏紫完全没有安定下来……反倒更加焦急了。
“可可是我不知道我……”
“好了，时间不早了，我妈喊我回家吃饭了，还有，正如你所说，我要回家收拾行李去学校了。”
“就这样，有缘下次见面再说。”
说到底还是苏紫自己的问题，张樱子收拾完随身物品后便离开了，这次的背影，不仅是距离上的远离，更是信念上的分别。
“对了，听学姐一句话，好好珍惜仅剩的高中两年，切记一点，千万不要发扬中国下上五千年的传统！”
“想要就去争取，别总是可是可是的。”
“还有你，学弟，凡事不要考虑太多！那是自我博弈，自我否定！”
张樱子的声音渐行渐远，空洞而又虚无缥缈。张樱子像说完遗言一样走下健身房……
健身房的人数开始渐渐扩充，原因当然是下班时间啦，那些上班久坐分期买苹果手机吃土的人都来健身房锻炼啦。
走了，樱子学姐走了，留下两个人，不会所措的杨书鱼和些许失望的苏紫。
“那那我也先走了。”
叮咚，当杨书鱼转身离开时，手机收到一条消息。